Kidasanas

En este apartado disfrutarás aprendiendo posturas o asanas para niños a través de temáticas, conceptos o juegos. Estas sesiones y conceptos podrás llevarlos al aula o aplicarlos en casa, creando […]

Meditación Educación

Un apartado ideal para introducir la meditación a los más pequeños. A través de la meditación entrenan la mente, les enseña a conectar con su respiración, observar sus pensamientos y […]

Recursos

En este apartado encontrarás materiales complementarios descargables para profundizar en tus conocimiento de Yoga en la Educación: PDFs, artículos, libros…

Aprendizaje Consciente

En este apartado aprendemos a transmitir de forma creativa, integral y transformadora con pequeños vídeos para que tu forma de comunicar promueva el bienestar y la felicidad del alumno.

Respiración

Aprender a respirar es la base para gestionar emociones, reducir el estrés y aportar calma al organismo. Es por ello, que en este apartado aprenderás diferentes técnicas para uso propio […]

Maternidad

Prenatal y Postnatal La conexión con un ser dentro de ti. Sentir los cambios en tu cuerpo a través del yoga y volver a conectar contigo durante la maternidad en […]

Meditación

Crear el hábito de sentir el privilegio de la pausa. Indagar en nuestra mente como un bien preciado y conectar con la esencia del momento en estas sesiones.

Deportistas

Sesiones específicas de movilidad a través de la práctica del yoga. Durante estas sesiones se produce una mejora de la flexibilidad y el rango articular, te ayuda a prevenir lesiones, […]

Yoga Suave

Abrazar tu cuerpo, conectar con la base del yoga y sentir la restauración completa del organismo es lo que encuentras en estas sesiones.

Yoga Dinámico

Siente tu lado energético conectado con cada movimiento acompañado a través de la respiración. Prácticas dinámicas, donde desafiarás tus límites y afianzarás tu práctica.