Sesiones específicas de movilidad a través de la práctica del yoga. Durante estas sesiones se produce una mejora de la flexibilidad y el rango articular, te ayuda a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento físico, mejorando la coordinación y el equilibrio y te ayuda a tener mayor conciencia corporal.

Sesiones enfocadas a deportes como: escalada, surf, triatlón, crossfit y deporte de alto rendimiento.