Yin Yoga

Reconecta contigo. Dedícate el tiempo que mereces, siente como conectas contundencia ser a través del cuerpo.

Alineación

Una práctica energética, divertida y diferente. La movilidad y la concentración como estrellas de la práctica

Alineación

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Yoga restaurativo

Una clase pausada conectada con el presente y de conexión profunda con nuestro interior.

Yoga restaurativo

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Yoga para embarazadas III

Conecta con la fuerza que llevas dentro a través de esta práctica, sintiendo que una mujer en la fase prenatal y post natal es una mujer fuerte, por dentro y […]

Equilibrio sobre brazos

Práctica de fortalecimiento interno, donde tu tren superior será el protagonista.¿Preparadx para desafiar tus límites?

Equilibrio sobre brazos

Práctica de fortalecimiento interno, donde tu tren superior será el protagonista.¿Preparadx para desafiar tus límites?

Yoga Nidra (Yoga del sueño consciente)

Encuentra la calma a través de esta práctica. Practicar Yoga Nidra a diario induce a un estado profundo de relajación física y mental. Este estado se alcanza a través de […]

Fortalecimiento Core

Clase para fortalecer el core y conectar con nuestro centro, fundamental paralograr una postura adecuada en nuestro día a día.