Yoga suave: Caderas.
Clase para nutrir y sentir tus caderas, conectando con la libertad del movimiento.Ríndete ante ti.
Meditación: Corazón Abierto.
Una meditación para ensanchar tu alma y abrirte ante la vida.¿Vives a través de ti?
Ashtanga Fundamental
Práctica energética que conecta con las posturas de pie fundamentales de lasseries de Ashtanga yoga.¿Preparado para conectar con tu fuego interno?
Meditación: Ser
Soltemos mente, abraza tu esencia. Redescubre lo que llevas innato en ti. En tualma.
Yoga Somático
Te invito a que te adentres a una práctica diferente. Una practica que se enfoca enla conexión entre el cuerpo y la mente a través del movimiento y la respiración,conectándomelos […]
Pranayama: Respira
La respiración como base de nuestra vida. Una respiración suave y consciente noslleva a una vida plena.
Pranayama: Respira
La respiración como base de nuestra vida. Una respiración suave y consciente noslleva a una vida plena.
Fortalecimiento columna
Tu columna habla de como te encuentras internamente. Una espalda sana ycuidada ayuda a mejorar la postura corporal, prevenir dolores y reducir el riesgode lesiones.
Fortalecimiento columna
Tu columna habla de como te encuentras internamente. Una espalda sana ycuidada ayuda a mejorar la postura corporal, prevenir dolores y reducir el riesgode lesiones.
Yin Yoga
Reconecta contigo. Dedícate el tiempo que mereces, siente como conectas contundencia ser a través del cuerpo.
