Yoga Suave archivos - Página 15 de 17

Movilidad de hombros

Esta práctica te ayudará a descomprimir y soltar toda la carga que acumulamos en nuestro día a día sobre nuestros hombros y escápulas.

Una práctica destinada al fortalecimiento del cuerpo y trabajo específico de la parte baja de la espalda.

Sesión pausada dedicación profunda a tu cuerpo y mente.

Una práctica destinada al fortalecimiento del cuerpo y trabajo específico de la parte baja de la espalda.

Práctica energética para desafiar tu cuerpo y mente. Siente la fluidez de tu cuerpo acompañada con la respiración.

Conexión profunda con tu yo interno a través de la parada y la re-conexión.

Tu cuerpo es tu templo y dedicarle presencia y espacio es un regalo. Te invito a que conectes con esta secuencia de movilidad.

Tu cuerpo es tu templo y dedicarle presencia y espacio es un regalo. Te invito a que conectes con esta secuencia de movilidad.