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Power Yoga

Práctica energética para desafiar tu cuerpo y mente. Siente la fluidez de tu cuerpo acompañada con la respiración.

Meditación: Conecta

Conexión profunda con tu yo interno a través de la parada y la re-conexión.

Movilidad

Tu cuerpo es tu templo y dedicarle presencia y espacio es un regalo. Te invito a que conectes con esta secuencia de movilidad.

Movilidad

Tu cuerpo es tu templo y dedicarle presencia y espacio es un regalo. Te invito a que conectes con esta secuencia de movilidad.

Equilibrios

Una práctica para conectar con tu fortaleza física y mental a través de la búsqueda del equilibrio interno.

Invertidas basic

¿Preparadx para iniciarte en la práctica de invertidas? Realiza esta práctica y verás los resultados.

Torsiones

Una práctica perfecta para descomprimir la columna, masajear nuestro Sistema Digestivo y alargar el cuerpo.

Torsiones

Una práctica perfecta para descomprimir la columna, masajear nuestro Sistema Digestivo y alargar el cuerpo.

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