Meditación So Ham
Paramos mediante un estímulo que nos ayude a concentrarnos y por ello utilizamos mantras. Noshacen vivir en sintonía con nosotros mismos y nos recuerdan la importancia de mirar haciadentro.Te adentro […]
Yoga en silla II
Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.
Yoga en silla II
Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.
Juego de los sentidos
¿Has descubierto alguna vez el maravilloso mundo de los sentidos?Los sentidos te ayudan a conectar, a sentir lo imperceptible y a vivir en armonía.
El privilegio de la pausa
Permítete dedicarte este tiempo y conectar contigo.
Elemento Aire
Eres aire, no te ahogues, vive cada instante sintiendo el aire que habita en ti. Deja que este flow te acompañe a conectar con este elemento tan purificador.
Técnica respiración mano
Aquí te presento una técnica sencilla y que les encanta.
Meditación mujer
Somos seres de luz, viviendo una experiencia terrenal. Conecta con tu energía femenina y tu potencial elevando la energía en paz y amor.
Elemento tierra
Conecta con tu raíz y asienta tu base a través de esta clase.
Elemento tierra
Conecta con tu raíz y asienta tu base a través de esta clase.
