Power Yoga
Práctica energética para desafiar tu cuerpo y mente. Siente la fluidez de tu cuerpo acompañada con la respiración.
Power Vinyasa
Una práctica dinámica, desafiante y llena de energía.
Equilibrio sobre brazos
Práctica de fortalecimiento interno, donde tu tren superior será el protagonista.¿Preparadx para desafiar tus límites?
Clase Splits: Hanuman
En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.
Invertidas basic
¿Preparadx para iniciarte en la práctica de invertidas? Realiza esta práctica y verás los resultados.
Clase temática Navidad
Aprender a conectar con el cuerpo y con la mente a través de las diferentes temáticas esdivertidísimo.Hoy te presento una práctica de cara a la NAVIDAD.¡Espero que la disfrutes tanto […]
Clase Splits: Hanuman
En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.
Breathwork
La respiración es la base de nuestro cuerpo, por ello es fundamental que conectes con ella para soltar tensiones y liberar aquello que el cuerpo y la mente no necesitan.
Es tu momento
Clase fortalecedora y creativa para que sientas el momento presente y conectes con tu energía vital.
Pranayama (Introducción a la respiración)
Como respiramos es el núcleo de nuestra vida y puede afectar a cómo nos relacionamos con nuestra día a día.
