Yoga Somático

Te invito a que te adentres a una práctica diferente. Una practica que se enfoca enla conexión entre el cuerpo y la mente a través del movimiento y la respiración,conectándomelos […]

Fortalecimiento columna

Tu columna habla de como te encuentras internamente. Una espalda sana ycuidada ayuda a mejorar la postura corporal, prevenir dolores y reducir el riesgode lesiones.

Fortalecimiento columna

Tu columna habla de como te encuentras internamente. Una espalda sana ycuidada ayuda a mejorar la postura corporal, prevenir dolores y reducir el riesgode lesiones.

Yin Yoga

Reconecta contigo. Dedícate el tiempo que mereces, siente como conectas contundencia ser a través del cuerpo.

Alineación

Una práctica energética, divertida y diferente. La movilidad y la concentración como estrellas de la práctica

Alineación

Una práctica energética, divertida y diferente. La movilidad y la concentración como estrellas de la práctica

Yoga restaurativo

Una clase pausada conectada con el presente y de conexión profunda con nuestro interior.

Yoga restaurativo

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Yoga para embarazadas III

Conecta con la fuerza que llevas dentro a través de esta práctica, sintiendo que una mujer en la fase prenatal y post natal es una mujer fuerte, por dentro y […]

Equilibrio sobre brazos

Práctica de fortalecimiento interno, donde tu tren superior será el protagonista.¿Preparadx para desafiar tus límites?