Mujer cíclica: clase cuerpo sensible

Esta práctica es para nutrirte y conectar con tu sensibilidad. Sentir que somos seres con emociones y poder transitarlas sin ocultarlas forma parte del proceso.

Clase Splits: Hanuman

En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.

Clase Splits: Hanuman

En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.

Es tu momento

Clase fortalecedora y creativa para que sientas el momento presente y conectes con tu energía vital.

Yoga Nidra

Yoga Nidra es el yoga del sueño consciente. Una práctica para alcanzar elequilibrio entre el estado de vigilia y sueño. Su objetivo es alcanzar una relajaciónprofunda y consciente.

Mujer cíclica: introspección

Una secuencia para realizar en momentos de luna nueva, menstruación o cuando el cuerpo necesita ir hacia dentro.

Yoga terapéutico I

Te invito a que te adentres en esta práctica pausada. En ella el Sistema Nervioso juega un papel importante ya que es a través de cada postura donde ambos Sistemas, […]

Yoga Nidra

Yoga Nidra es el yoga del sueño consciente. Una práctica para alcanzar elequilibrio entre el estado de vigilia y sueño. Su objetivo es alcanzar una relajaciónprofunda y consciente.

Yin Yoga

Reconecta contigo. Dedícate el tiempo que mereces, siente como conectas contundencia ser a través del cuerpo.

Yoga Terapeútico III

Una práctica destinada al fortalecimiento del cuerpo y trabajo específico de la parte baja de la espalda.