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Yoga Nidra

Yoga Nidra es el yoga del sueño consciente. Una práctica para alcanzar elequilibrio entre el estado de vigilia y sueño. Su objetivo es alcanzar una relajaciónprofunda y consciente.

Yoga restaurativo

Una clase pausada conectada con el presente y de conexión profunda con nuestro interior.

Yoga restaurativo

Una clase pausada conectada con el presente y de conexión profunda con nuestro interior.

Yoga en silla II

Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.

Yoga en silla II

Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.

Elemento Aire

Eres aire, no te ahogues, vive cada instante sintiendo el aire que habita en ti. Deja que este flow te acompañe a conectar con este elemento tan purificador.

Elemento tierra

Conecta con tu raíz y asienta tu base a través de esta clase.

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