1.Core: Siente fuego en el centro de tu cuerpo
Yoga Nidra
Yoga Nidra es el yoga del sueño consciente. Una práctica para alcanzar elequilibrio entre el estado de vigilia y sueño. Su objetivo es alcanzar una relajaciónprofunda y consciente.
Yoga restaurativo
Una clase pausada conectada con el presente y de conexión profunda con nuestro interior.
Yoga restaurativo
Una clase pausada conectada con el presente y de conexión profunda con nuestro interior.
Power hacia el ave del paraíso
Una práctica desafiante y energizante. Conecta con el ave del paraíso que llevas dentro.
Yoga en silla II
Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.
Yoga en silla II
Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.
El privilegio de la pausa
Permítete dedicarte este tiempo y conectar contigo.
Elemento Aire
Eres aire, no te ahogues, vive cada instante sintiendo el aire que habita en ti. Deja que este flow te acompañe a conectar con este elemento tan purificador.
Elemento tierra
Conecta con tu raíz y asienta tu base a través de esta clase.
