Apertura en Upavista Konasana
Clase específica de apertura en pancake, una sesión de enraizamiento y conexión.
Trabajo específico de psoas
Clase enfocada al Psoas. Una clase que nos ayuda a reducir el dolor lumbar, mejorar la movilidad de cadera, disminuir la tensión profunda como respuesta al estrés y mejorar la […]
Mujer cíclica: clase energía latente
Clase especial para esos momentos donde necesitas conectar con tu energía, sentirla y hacerla vibrar alto. Clase ideal para luna llena o fase ovulatoria
Mujer cíclica: clase cuerpo sensible
Esta práctica es para nutrirte y conectar con tu sensibilidad. Sentir que somos seres con emociones y poder transitarlas sin ocultarlas forma parte del proceso.
Yoga terapéutico I
Te invito a que te adentres en esta práctica pausada. En ella el Sistema Nervioso juega un papel importante ya que es a través de cada postura donde ambos Sistemas, […]
Siente
¿Y si dejamos mente y comenzamos a sentir a través del cuerpo?Clase dinámica llena de conexión.
Libera tus caderas
La liberación de cadera es muy importante para soltar la carga acumulada y evitarlesiones. Adéntrate en esta clase tan bonita para conectar con ella.
Libera tus caderas
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Libera tus caderas
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Encuentra tu centro.
En los opuestos está el equilibrio y esta clase te pone a prueba.Una clase magistral de alineación y equilibrios.
