Elemento Aire – SEMANA 3
Eres aire, no te ahogues, vive cada instante sintiendo el aire que habita en ti. Deja que este flow te acompañe a conectar con este elemento tan purificador.
Elemento Aire
Eres aire, no te ahogues, vive cada instante sintiendo el aire que habita en ti. Deja que este flow te acompañe a conectar con este elemento tan purificador.
Técnica respiración mano
Aquí te presento una técnica sencilla y que les encanta.
Meditación mujer
Somos seres de luz, viviendo una experiencia terrenal. Conecta con tu energía femenina y tu potencial elevando la energía en paz y amor.
Meditación: Corazón Abierto – SEMANA 2
Una meditación para ensanchar tu alma y abrirte ante la vida.¿Vives a través de ti?
Yoga matinal – SEMANA 2
Conecta con el hábito de adentrar el yoga en tus mañanas. Con esta clase despertarás el cuerpo y te llenarás de energía. Puedes hacerla desde cualquier lugar.
Clase fuerza interna – SEMANA 2
Adéntrate en una clase diferente y divertida. Es momento de fortalecer y conectar con nuestro potencial.
Meditación: Jardín – SEMANA 3
Planta las semillas que quieres que florezcan en tu interior a través de esta preciosa meditación.
Yoga Somático – SEMANA 3
Te invito a que te adentres a una práctica diferente. Una practica que se enfoca enla conexión entre el cuerpo y la mente a través del movimiento y la respiración,conectándomelos […]
Meditación Metta – SEMANA 4
Es momento de conectar con el amor incondicional hacia el mundo que te rodea y hacia a ti. Una preciosa meditación para sentir el amor benevolente hacia todos los seres […]
Encuentra tu centro – SEMANA 1
En los opuestos está el equilibrio y esta clase te pone a prueba.Una clase magistral de alineación y equilibrios.
Es tu momento – SEMANA 1
Clase fortalecedora y creativa para que sientas el momento presente y conectes con tu energía vital.
Meditación: propósitos, transfórmate – SEMANA 1
Elemento tierra
Conecta con tu raíz y asienta tu base a través de esta clase.
Elemento tierra
Conecta con tu raíz y asienta tu base a través de esta clase.
Clase temática Primavera
Cambio de estación. Todo comienza a despertar tras el reposo del invierno. ¿Qué encontrarás?
Respiración Nocturna
Conecta con la pausa y adéntrate en el descanso profundo.
El arte de habitarte
A través del cuerpo nos habitamos y nos disfrutamos. Una práctica disfrutona para habitar tu cuerpo.
Respira en primavera
Yoga matinal
Conecta con el hábito de adentrar el yoga en tus mañanas. Con esta clase despertarás el cuerpo y te llenarás de energía. Puedes hacerla desde cualquier lugar.
