Power Yoga

Práctica energética para desafiar tu cuerpo y mente. Siente la fluidez de tu cuerpo acompañada con la respiración.

Clase Splits: Hanuman

En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.

Breathwork

La respiración es la base de nuestro cuerpo, por ello es fundamental que conectes con ella para soltar tensiones y liberar aquello que el cuerpo y la mente no necesitan.

Es tu momento

Clase fortalecedora y creativa para que sientas el momento presente y conectes con tu energía vital.

Temáticas

Enseñar yoga a través de los gustos y aficiones de los más pequeños es fundamental para captarsu atención. Muchas veces podemos seguir las estaciones, festividades u observar que ocurreen la […]

Yoga Nidra (Yoga del sueño consciente)

Encuentra la calma a través de esta práctica. Practicar Yoga Nidra a diario induce a un estado profundo de relajación física y mental. Este estado se alcanza a través de […]

Yin Yoga

Reconecta contigo. Dedícate el tiempo que mereces, siente como conectas contundencia ser a través del cuerpo.

Vinyasa

Clase para disfrutar, conectar con tu concentración y sentir tu fuerza interna

Fortalecimiento Core

Clase para fortalecer el core y conectar con nuestro centro, fundamental paralograr una postura adecuada en nuestro día a día.

Breathwork

La respiración es la base de nuestro cuerpo, por ello es fundamental que conectes con ella para soltar tensiones y liberar aquello que el cuerpo y la mente no necesitan.