Suaviza tu cuerpo
Repara tu Sistema Nervioso a través de esta práctica.
0.Total Slow: trabajo intenso de todo el cuerpo
Power hacia el ave del paraíso
Una práctica desafiante y energizante. Conecta con el ave del paraíso que llevas dentro.
Meditación: Para
¿Hace cuánto no te tomas una pausa? Dedícate este tiempo de conexión y escucha
Yoga en silla II
Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.
Yoga en silla II
Una práctica enfocada en la alineación y en la fuerza interna.
0.Booty:¡Momento de empezar a fortalecer piernas!
0.Core: Todo comienza en el centro, un core fuerte es un cuerpo fuerte.
0.Arms: Disfruta de esta sesión para darle energía a nuestros brazos y espalda
0.Total Slow: trabajo intenso de todo el cuerpo
