Core Yoga
Una sesión destinada al fortalecimiento del core. Una columna fuerte necesita un trabajo muscular interno.Esta clase de fortalecimiento de nuestra musculatura central nos ayuda a encontrar el equilibrio entre la […]
Core Yoga
Una sesión destinada al fortalecimiento del core. Una columna fuerte necesita un trabajo muscular interno.Esta clase de fortalecimiento de nuestra musculatura central nos ayuda a encontrar el equilibrio entre la […]
Core Yoga
Una sesión destinada al fortalecimiento del core. Una columna fuerte necesita un trabajo muscular interno.Esta clase de fortalecimiento de nuestra musculatura central nos ayuda a encontrar el equilibrio entre la […]
Flexión de columna
Conecta con las flexión de columna en todos tus vertientes, a través de ella, miramos hacia nuestro interior.En esta sesión mejoramos la movilidad, el fortalecimiento de los músculos abdominales, aliviamos […]
Movilidad de hombros
Esta práctica te ayudará a descomprimir y soltar toda la carga que acumulamos en nuestro día a día sobre nuestros hombros y escápulas.
Movilidad de hombros
Esta práctica te ayudará a descomprimir y soltar toda la carga que acumulamos en nuestro día a día sobre nuestros hombros y escápulas.
Yoga Terapeútico III
Una práctica destinada al fortalecimiento del cuerpo y trabajo específico de la parte baja de la espalda.
Yoga para embarazadas II
Sesión pausada dedicación profunda a tu cuerpo y mente.
Yoga Terapeútico III
Una práctica destinada al fortalecimiento del cuerpo y trabajo específico de la parte baja de la espalda.
