Suelo pélvico

Esta sesión es fundamental para adentrarla en tu rutina, ya que el suelo pélvico forma parte del núcleo muscular del cuerpo. Su trabajo mejora la postura y la estabilidad, mejora […]

Meditación: Oportunidades

Clase especial navidad

Clase especial navidad

Clase especial navidad

Clase especial navidad

Clase especial navidad

Mobility Flow

Una sesión destinada al conocimiento del propio cuerpo. Un cuerpo capaz de alcanzar diferentes rangos de movimiento mediante la escucha es un cuerpo sano por dentro y fuera.

Mobility Flow

Una sesión destinada al conocimiento del propio cuerpo. Un cuerpo capaz de alcanzar diferentes rangos de movimiento mediante la escucha es un cuerpo sano por dentro y fuera.

Yoga suave

Deja que el momento presente y la conexión con tu cuerpo formen parte de esta práctica.