Un reset suave para cuerpo y mente. Summer body reset es un pack pensado para acompañarte en una práctica más suave, consciente y fluida.

Encontrarás 10 clases con sesiones de entre 5 a 30 minutos de duración para realizar a tu ritmo este verano, creando la rutina de priorizarte, conectando con la meditación como foco y viviendo más presente.

10 clases yoga (4 clases yoga suave, 3 clases yoga dinámico y 3 meditaciones)

+ de regalo pequeña guía de crear tu rutina reset.

Material: esterilla, cinturón o pañuelo, bloques o libros, manta, cojín o almohada