Tonifica, define y siéntete increíble este verano. Glow & Tone te propone una práctica más dinámica y energizante para mantener tu cuerpo activo en verano.

8 clases de entre 5 y 20 minutos de tonificación de los diferentes grupos musculares para que en verano sientas que te encuentras mejor que nunca.

2 meditaciones para que adentres la práctica de la meditación en tu día a día.

+de regalo una pequeña guía de crear tu rutina glow & tone.

Material: esterilla, silla, calcetines o sliders, mancuernas /botellas de agua o bloques, pelota, gomas, tobilleras (opcional)