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Clase Splits: Hanuman

En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.

En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.

Clase fortalecedora y creativa para que sientas el momento presente y conectes con tu energía vital.

Disfruta de esta meditación cuando la luna se encuentra en su máximo esplendor, vibra y fluye y siente su energía latente.

Planta las semillas que quieres que florezcan en tu interior a través de esta preciosa meditación.

Una secuencia para realizar en momentos de luna nueva, menstruación o cuando el cuerpo necesita ir hacia dentro.

Una meditación que abraza, asienta y nutre en Otoño ¿Preparado para el cambio?

Agradecer eleva los niveles de energía del organismo. Te invito a que tomes el hábito de agradecer en cada momento de tu día a día.

Meditación específica para soltar emociones, momentos o personas.Cada vez que necesites soltar, acude a esta meditación.

Clase para fortalecer el core y conectar con nuestro centro, fundamental paralograr una postura adecuada en nuestro día a día.