El arte de habitarte
A través del cuerpo nos habitamos y nos disfrutamos. Una práctica disfrutona para habitar tu cuerpo.
Meditación: raíz
Deja que la vida te vaya marcando el camino a través de la conexión contigo. Riega la raíz para florecer en primavera
Meditación Metta
Es momento de conectar con el amor incondicional hacia el mundo que te rodea y hacia a ti. Una preciosa meditación para sentir el amor benevolente hacia todos los seres […]
Clase Splits: Hanuman
En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.
Clase Splits: Hanuman
En esta sesión vas a viajar a la India fortaleciendo tu cuerpo y conectando con la tradición.
Es tu momento
Clase fortalecedora y creativa para que sientas el momento presente y conectes con tu energía vital.
Lunar
Disfruta de esta meditación cuando la luna se encuentra en su máximo esplendor, vibra y fluye y siente su energía latente.
Meditación: Jardín
Planta las semillas que quieres que florezcan en tu interior a través de esta preciosa meditación.
Mujer cíclica: introspección
Una secuencia para realizar en momentos de luna nueva, menstruación o cuando el cuerpo necesita ir hacia dentro.
Meditación: Otoño
Una meditación que abraza, asienta y nutre en Otoño ¿Preparado para el cambio?
