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Yoga Terapéutico. El yoga como terapia

Yoga terapeutico, beneficios del yoga terapeutico, qué es el yoga terapéutico El Yoga Terapéutico es un estilo de yoga que adapta posturas y técnicas tradicionales para tratar y mejorar dolencias […]

Conoce las principales posturas del yoga

Una de las ocho ramas del yoga son las asanas o posturas de yoga. Y forman parte fundamental dentro de la práctica de yoga. Asana, en sánscrito, significa literalmente «asiento», pero […]

Guía completa de tu material de yoga

Cuando te inicias en el mundo del yoga es muy común sentirte perdido sobre qué materiales son los mejores y los adecuados para tu práctica. En este artículo espero ayudarte […]

¿Qué es el yoga facial?

El yoga facial es una técnica que combina ejercicios y masajes para fortalecer y tonificar los músculos de la cara. Se enfoca en mejorar la circulación sanguínea, la elasticidad de la piel […]

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